Зевота

пятница, 06 августа 2004

07:19

GigabyteTramp

۞

В последнее время я стал настолько часто зевать, что мне даже говорят: "Ты самый зевающий парень из всех, что я видела". Почему же я зеваю?

Вот, с медицинского сайта:

"Зевота - вовсе не показатель недосыпания. Ученые считают, что это физиологическое действие стимулирует работу мозга. Так что зевать на уроке, оказывается, даже полезно!"

Агентство ПРЕСС-ЗДРАВ

Зевота. Это рефлекторный акт; появляется при утомлении, пребывании человека в душном или накуренном помещении, ухудшении работы сердца и сосудов, отсутствии мышечной деятельности, а также в сонливом состоянии. Выражается в глубоком затяжном вдохе и относительно быстром выдохе при широко открытых рте, зеве, голосовой щели, сопровождается своеобразным звуком; легко возникает как подражательное действие. Длительная зевота может быть симптомом кислородного голодания мозга и некоторых других болезненных состояниях, требующих медпомощи.

И еще:

По словам врачей, зевота — непроизвольное дыхательное движение, при котором органы снабжаются кислородом. Самое главное в этом явлении — широкое открытие рта, ведь зевок — это потягивание лицевых и челюстных мышц. Поэтому вполне логично, что, зевая, вы одновременно и потягиваетесь.

Серьезнее всего зевотой занимаются в США. Американские психологи наблюдают за людьми в самых разных ситуациях. Статистика показывает, что чаще всего (25 зевков в час) разевает рот студент на семинаре по дифференциальному исчислению. Hо это совсем не значит, что математика скучная наука, просто зевота чаще появляется тогда, когда мы выполняем монотонную работу. Снабжая легкие хорошей порцией кислорода, зевающий как бы подстегивает себя: 'Бодрись!’

Это касается не только людей. Hапример, львы с приближением обеда — главного события дня — зевают все чаще и чаще. Аналогично ведут себя и многие другие животные. Скорее всего, вы не раз замечали, что собаки, собираясь на прогулку, активно зевают. Любят зевать кошки, крысы, птицы, даже амфибии и некоторые тропические рыбы. Прекрасный 'зевун’ носорог — зевки его ужасно заразительны, как и человеческие. Заразительно даже чтение статей о зевоте. Семьдесят пять человек из ста, читающих этот матариал, сладко зевают…

Итак — зевайте! Зевайте столько, сколько вам хочется. И даже на лекциях. Hадо только помнить о правилах этикета и прикрывать рот рукой, чтобы не походить на зевающего бегемота.

Довольно простой и однозначный вывод: во-первых, я переутомляюсь на работе. Видимо, это свойственно всему нашему поколению... Во-вторых, зевая, я ускоряю мыслительные процессы. Да, часто я замечал, что в разгар интересной дискуссии или чего-то подобного начинаю неудержимо зевать. =))

Ну и, видимо, есть необходимость заняться физическими упражнениями. Организм, типа, знаки подает. ))